날씨가 화창해지면 마음은 벌써 산으로 달려가지만 무릎 생각에 망설여지기 마련이지요. 오늘은 무릎 부담 없이 보드라운 모래를 밟으며 힐링할 수 있는 강천산 이야기를 들려드릴게요. 사실 저도 예전에는 등산하면 무조건 가파른 길만 떠올렸는데 이곳을 가보고 생각이 완전히 바뀌었답니다. 이 글에서는 강천산 맨발 걷기 코스의 매력과 60대도 편하게 즐기는 5km 평지 산책 꿀팁을 알려드리겠습니다. 무릎 편한 힐링 평지 코스의 매력 강천산에 도착하면 입구…
산행이라고 하면 벌써부터 종아리가 당기고 숨이 턱 끝까지 차오를까 봐 걱정부터 되시지요? 하지만 경남 합천 황매산은 조금 다릅니다. 차로 산꼭대기 바로 밑까지 올라갈 수 있거든요. 사실 저도 처음에는 산이 이렇게 쉬워도 되나 싶을 정도로 편안한 길을 보고 깜짝 놀랐던 기억이 납니다. 이 글에서는 황매산 억새 군락지를 중심으로 무릎 부담 없이 즐기는 600m 평지 산책 코스를 알려드리겠습니다. 황매산 오토캠핑장, 무릎 아껴주는 8부 능선 주차 …
요즘 날씨가 좋아 산행 계획 세우시는 분들 참 많으시죠? 파주 감악산은 출렁다리 덕분에 인기가 정말 대단한데, 무릎 걱정 없이 즐길 방법이 따로 있답니다. 저도 직접 가보니 고생하지 않고 예쁜 풍경만 쏙쏙 골라 보는 꿀팁이 있더라고요. 이 글에서는 감악산 최단 코스 2곳과 몸에 무리 가지 않는 등산 노하우를 알려드리겠습니다. 출렁다리 건너 폭포까지 15분 힐링 코스 가볍게 바람만 쐬고 싶은 날에 딱 맞는 15분 완성 코스입니다. 제1주차장에…
백령도 여행은 마음만 먹는다고 쉽게 갈 수 있는 곳이 아니라 더 설레는 보석 같은 섬이지요. 인천항에서 배를 타고 4시간을 달려야 만날 수 있는 이곳은 우리나라 서해 최북단의 살아있는 박물관입니다. 사실 저도 처음 백령도에 발을 들였을 때 그 압도적인 풍광에 눈시울이 붉어질 정도로 감동했거든요. 오늘은 중장년층 독자분들이 가장 편안하게 즐기면서도 평생 잊지 못할 사진을 남길 수 있는 백령도 여행 3가지 비경 을 중심으로 1박 2일 코스를 짜드…
요즘처럼 날씨가 화창해지면 마음은 벌써 산 정상에 가 계시죠? 하지만 무릎 컨디션 때문에 선뜻 등산 가기가 망설여지실 때가 많으실 텐데요. 내연산은 포항의 보물이라 불릴 만큼 아름답지만, 코스만 잘 짜면 평지 걷듯 다녀올 수 있답니다. 사실 저도 처음엔 겁먹었는데, 알려드리는 방법대로 가보니 정말 편하게 절경을 보고 왔어요. 이 글에서는 5070 세대가 무릎 부담 없이 12폭포의 정수만 쏙쏙 골라보는 3시간 코스를 알려드리겠습니다. 12폭포 …
등산하기 딱 좋은 계절이 돌아왔는데, 계룡산은 돌길이 많아 걱정부터 앞서시죠? 저도 무릎이 예전 같지 않아서 산에 갈 때마다 코스 선정에 정말 공을 많이 들입니다. 계룡산은 코스만 잘 선택해도 관절 무리를 최소화하면서 보석 같은 풍경을 다 담아올 수 있거든요. 이 글에서는 계룡산 등산코스 3곳을 중심으로 무릎은 살리고 즐거움은 배가되는 알짜 정보를 알려드리겠습니다. 동학사 코스, 완만한 평지길과 은선폭포의 장관 가장 먼저 추천하는 첫 번째 길…
요즘 부쩍 날씨가 좋아지면서 산바람 맞으러 가고 싶은 분들 많으시죠? 평소 산 타는 게 무섭거나 무릎이 걱정되셨다면 함백산 이 정답이에요. 우리나라에서 차로 가장 높이 올라갈 수 있는 산 중 하나라 힘 하나 안 들이고 정상을 밟을 수 있거든요. 사실 저도 예전에는 등산하면 한숨부터 나왔는데 여기 알고 나서는 산책하듯 다녀온답니다. 이 글에서는 단 30분 만에 함백산 정상을 정복하는 최단코스 와 준비물을 상세히 알려드리겠습니다. 함백산 …