실버산행

황매산 억새 산책 코스, 5070도 숨 안 차는 600m 평지 산책의 비밀

산행이라고 하면 벌써부터 종아리가 당기고 숨이 턱 끝까지 차오를까 봐 걱정부터 되시지요? 하지만 경남 합천 황매산은 조금 다릅니다. 차로 산꼭대기 바로 밑까지 올라갈 수 있거든요. 사실 저도 처음에는 산이 이렇게 쉬워도 되나 싶을 정도로 편안한 길을 보고 깜짝 놀랐던 기억이 납니다. 이 글에서는 황매산 억새 군락지를 중심으로 무릎 부담 없이 즐기는 600m 평지 산책 코스를 알려드리겠습니다. 황매산 오토캠핑장, 무릎 아껴주는 8부 능선 주차 …

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내연산 12폭포 3시간 등산 코스, 50대 무릎 아끼고 신선놀음 하는 꿀팁

요즘처럼 날씨가 화창해지면 마음은 벌써 산 정상에 가 계시죠? 하지만 무릎 컨디션 때문에 선뜻 등산 가기가 망설여지실 때가 많으실 텐데요. 내연산은 포항의 보물이라 불릴 만큼 아름답지만, 코스만 잘 짜면 평지 걷듯 다녀올 수 있답니다. 사실 저도 처음엔 겁먹었는데, 알려드리는 방법대로 가보니 정말 편하게 절경을 보고 왔어요. 이 글에서는 5070 세대가 무릎 부담 없이 12폭포의 정수만 쏙쏙 골라보는 3시간 코스를 알려드리겠습니다. 12폭포 …

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